[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"probeRecipeCategory:proteinpannkakor":3,"GetRecipe:proteinpannkakor":5},{"recipeCategory":4},null,{"id":6,"databaseId":7,"title":8,"slug":9,"excerpt":10,"seo":11,"recipeCategories":38,"recipeFields":40,"recipeTags":115,"featuredImage":117,"blocks":123},"cG9zdDo0NTIwMA==",45200,"Proteinpannkakor med smak av vaniljbulle","proteinpannkakor","\u003Cp>Letar du efter ett riktigt gott recept på proteinpannkakor som faktiskt smakar som vanliga pannkakor? Då är du på rätt plats! De här pannkakorna har samma gyllene yta, fluffiga textur och hemlagade känsla som klassiska pannkakor.   Till skillnad från många andra proteinpannkakor blir de varken torra eller gummiaktiga. Istället får du en lite nyttigare […]\u003C\u002Fp>\n",{"title":12,"metaDesc":13,"metaKeywords":13,"metaRobotsNoindex":14,"metaRobotsNofollow":15,"canonical":13,"focuskw":13,"cornerstone":16,"readingTime":17,"opengraphTitle":12,"opengraphDescription":18,"opengraphType":19,"opengraphUrl":20,"opengraphSiteName":21,"opengraphAuthor":13,"opengraphPublisher":13,"opengraphPublishedTime":13,"opengraphModifiedTime":22,"opengraphImage":23,"twitterTitle":13,"twitterDescription":13,"twitterImage":-1,"breadcrumbs":30,"schema":36},"Recept på proteinpannkakor med smak av vaniljbulle","","noindex","follow",false,1,"Letar du efter ett riktigt gott recept på proteinpannkakor som faktiskt smakar som vanliga pannkakor? Då är du på rätt plats! De här pannkakorna har samma gyllene yta, fluffiga textur och hemlagade känsla som klassiska pannkakor.   Till skillnad från många andra proteinpannkakor blir de varken torra eller gummiaktiga. Istället får du en lite nyttigare […]","article","https:\u002F\u002Fcertan-preprod.onrender.com\u002Fkunskap-och-halsa\u002Frecept\u002Fproteinpannkakor\u002F","CERTAN","2026-06-08T20:55:08+00:00",{"sourceUrl":24,"altText":25,"mimeType":26,"mediaDetails":27},"https:\u002F\u002Fcertan-preprod.inbeta.se\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2025\u002F06\u002Fproteinpannkakor2-scaled-e1757336315251.jpg?v=t29te1","Proteinpannkakor med smak av Certan Vassleisolat vanilj","image\u002Fjpeg",{"width":28,"height":29},900,600,[31,34],{"url":32,"text":33},"https:\u002F\u002Fcertan-preprod.inbeta.se\u002Fkunskap-och-halsa\u002Frecept\u002F","Recept",{"url":35,"text":8},"https:\u002F\u002Fcertan-preprod.inbeta.se\u002Fkunskap-och-halsa\u002Frecept\u002Fproteinpannkakor\u002F",{"raw":37},"{\"@context\":\"https:\u002F\u002Fschema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\u002F\u002Fcertan-preprod.onrender.com\u002Fkunskap-och-halsa\u002Frecept\u002Fproteinpannkakor\u002F\",\"url\":\"https:\u002F\u002Fcertan-preprod.onrender.com\u002Fkunskap-och-halsa\u002Frecept\u002Fproteinpannkakor\u002F\",\"name\":\"Recept p\\u00e5 proteinpannkakor med smak av vaniljbulle\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\u002F\u002Fcertan-preprod.onrender.com\u002F#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\u002F\u002Fcertan-preprod.onrender.com\u002Fkunskap-och-halsa\u002Frecept\u002Fproteinpannkakor\u002F#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\u002F\u002Fcertan-preprod.onrender.com\u002Fkunskap-och-halsa\u002Frecept\u002Fproteinpannkakor\u002F#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\u002F\u002Fcertan-preprod.onrender.com\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2025\u002F06\u002Fproteinpannkakor2-scaled-e1757336315251.jpg?v=t29te1\",\"datePublished\":\"2025-06-27T07:10:44+00:00\",\"dateModified\":\"2026-06-08T20:55:08+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\u002F\u002Fcertan-preprod.onrender.com\u002Fkunskap-och-halsa\u002Frecept\u002Fproteinpannkakor\u002F#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\u002F\u002Fcertan-preprod.onrender.com\u002Fkunskap-och-halsa\u002Frecept\u002Fproteinpannkakor\u002F\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\u002F\u002Fcertan-preprod.onrender.com\u002Fkunskap-och-halsa\u002Frecept\u002Fproteinpannkakor\u002F#primaryimage\",\"url\":\"https:\u002F\u002Fcertan-preprod.onrender.com\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2025\u002F06\u002Fproteinpannkakor2-scaled-e1757336315251.jpg?v=t29te1\",\"contentUrl\":\"https:\u002F\u002Fcertan-preprod.onrender.com\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2025\u002F06\u002Fproteinpannkakor2-scaled-e1757336315251.jpg?v=t29te1\",\"width\":900,\"height\":600,\"caption\":\"Proteinpannkakor med smak av Certan Vassleisolat vanilj\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\u002F\u002Fcertan-preprod.onrender.com\u002Fkunskap-och-halsa\u002Frecept\u002Fproteinpannkakor\u002F#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Recept\",\"item\":\"https:\u002F\u002Fcertan-preprod.onrender.com\u002Fkunskap-och-halsa\u002Frecept\u002F\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Proteinpannkakor med smak av vaniljbulle\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\u002F\u002Fcertan-preprod.onrender.com\u002F#website\",\"url\":\"https:\u002F\u002Fcertan-preprod.onrender.com\u002F\",\"name\":\"%%sitename%%\",\"description\":\"Fueled by Knowledge\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\u002F\u002Fcertan-preprod.onrender.com\u002F#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\u002F\u002Fcertan-preprod.onrender.com\u002F?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"sv-SE\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\u002F\u002Fcertan-preprod.onrender.com\u002F#organization\",\"name\":\"%%sitename%%\",\"url\":\"https:\u002F\u002Fcertan-preprod.onrender.com\u002F\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\u002F\u002Fcertan-preprod.onrender.com\u002F#\u002Fschema\u002Flogo\u002Fimage\u002F\",\"url\":\"https:\u002F\u002Fcertan-preprod.onrender.com\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2023\u002F04\u002Flogo.png?v=rt3rya\",\"contentUrl\":\"https:\u002F\u002Fcertan-preprod.onrender.com\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2023\u002F04\u002Flogo.png?v=rt3rya\",\"width\":152,\"height\":70,\"caption\":\"%%sitename%%\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\u002F\u002Fcertan-preprod.onrender.com\u002F#\u002Fschema\u002Flogo\u002Fimage\u002F\"}}]}",{"nodes":39},[],{"showRelatedContentDivider":41,"leadText":42,"mediaType":43,"heroImage":-1,"heroVideo":-1,"heroEmbed":45,"subHeader":-1,"text":46,"totalTime":47,"recipeVideoLink":-1,"recipeInstructions":48,"recipeNutritionalInformation":70,"relatedPages":-1,"relatedProducts":76,"ingredientSections":99,"useStepNumbers":41},true,"Letar du efter ett riktigt gott recept på proteinpannkakor som faktiskt smakar som vanliga pannkakor? Då är du på rätt plats! De här pannkakorna har samma gyllene yta, fluffiga textur och hemlagade känsla som klassiska pannkakor.",[44],"image",{"thumbnail":-1,"url":-1},"\u003Cp>Till skillnad från många andra proteinpannkakor blir de varken torra eller gummiaktiga. Istället får du en lite nyttigare pannkaka som passar lika bra till frukost som till brunch eller mellanmål. Toppa med bär, kvarg eller en klick jordnötssmör för en riktigt mättande och god måltid.\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>Vill du smaksätta pannkakorna med någon annan smak? Då är det bara att tillsätta en annan smak på proteinpulvret!\u003C\u002Fp>\n","00:15:00",[49,52,55,58,61,64,67],{"instruction":50,"step":51},"\u003Cp>Blanda proteinpulver, vetemjöl och salt.\u003C\u002Fp>\n","Blanda proteinpulver, vetemjöl och salt",{"instruction":53,"step":54},"\u003Cp>Rör ned mjölk och ägg tills du har en smet.\u003C\u002Fp>\n","Rör ned mjölk och ägg tills du har en smet.",{"instruction":56,"step":57},"\u003Cp>Värm upp pannan och ha i lite smör innan du steker.\u003C\u002Fp>\n","Värm upp pannan och ha i lite smör innan du steker.",{"instruction":59,"step":60},"\u003Cp>Tillsätt lite smet och se till att sprida ut smeten över hela stekpannan.\u003C\u002Fp>\n","Tillsätt lite smet och se till att sprida ut smeten över hela stekpannan.",{"instruction":62,"step":63},"\u003Cp>Vänd pannkakorna när smeten börjar se lite matt ut.\u003C\u002Fp>\n","Vänd pannkakorna när smeten börjar se lite matt ut.",{"instruction":65,"step":66},"\u003Cp>Toppa med massa gott, som sylt,  bär, banan eller honung.\u003C\u002Fp>\n","Toppa med massa gott, som sylt,  bär, banan eller honung.",{"instruction":68,"step":69},"\u003Cp>Servera och njut!\u003C\u002Fp>\n","Servera och njut!",{"servingNutritionInfo":71,"carbs":72,"protein":73,"fat":74,"energy":75},"pannkaka","13 g","9 g","4 g","124 kcal",{"nodes":77},[78],{"generalProductFields":79,"productLabel":-1,"__typename":82,"id":83,"databaseId":84,"name":85,"slug":86,"uri":87,"image":88,"price":97,"rawPrice":98,"regularPrice":97,"rawRegularPrice":98,"salePrice":-1,"rawSalePrice":-1,"onSale":16},{"labels":80,"displayListHover":81},{"items":-1},{"type":-1,"image":-1,"video":-1},"SimpleProduct","cG9zdDoxNTkyMg==",15922,"Vassleisolat Vaniljbulle","vassleisolat-vaniljbulle","\u002Fp\u002Fvassleisolat-vaniljbulle\u002F",{"databaseId":89,"sourceUrl":90,"altText":13,"title":91,"mediaDetails":92,"sizes":95,"cartSourceUrl":96},55300,"https:\u002F\u002Fcertan-preprod.inbeta.se\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2024\u002F04\u002FCertan_Vassle_Isolat_Vaniljbulle-scaled.jpg?v=t59ce5","Certan_Vassle_Isolat+_Vaniljbulle",{"width":93,"height":94},2048,2560,"(max-width: 400px) 100vw, 400px","https:\u002F\u002Fcertan-preprod.inbeta.se\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2024\u002F04\u002FCertan_Vassle_Isolat_Vaniljbulle-150x150.jpg?v=t59ce5","449 kr","449",[100],{"hasHeader":41,"header":101,"ingredients":102},"Ingredienser",[103,105,107,109,111,113],{"text":104},"50 g Certan vassleprotein med smak av vaniljbulle",{"text":106},"100g vetemjöl",{"text":108},"4,5 dl mellanmjölk",{"text":110},"2 ägg",{"text":112},"Lite salt",{"text":114},"10g smör",{"nodes":116},[],{"node":118},{"databaseId":119,"sourceUrl":24,"altText":25,"title":120,"mediaDetails":121,"sizes":122},50086,"proteinpannkakor2",{"width":28,"height":29},"(max-width: 500px) 100vw, 500px",[]]