Tappa fett
Individanpassat kostprogram
Garanterat säkra köp
Köp paket och spara
När du köper Tappa fett-paketet sparar du på din beställning.
För dig som vill göra en förändring
Certans kostprogram ”tappa fett” är till för dig som inte vill hoppa mellan kostschema till kostschema, online coach till online coach. Som en gång för alla vill få in det majoriteten missar, helheten. Du får alla verktyg du behöver för att bli helt självgående och arbeta strukturerat med kost och livsstil i en fettminskningsfas.
Inte ett simpelt kostschema
Ett kostschema kan vara bra på många sätt men bör ses som en språngbräda för långsiktiga och hållbara resultat. För låt oss vara ärliga... Du kommer vilja byta ut en måltid, du kommer säkert vilja äta färre eller fler mål vissa dagar men framförallt... För många stannar resultaten efter ett tag med samma schema. Vad gör du då? Köper du då ett nytt? Och sen då? Jo svaret är att du behöver lära dig hela grejen helt själv. Du behöver kunskapen och verktygen för att ta dig vidare i din resa och i kostprogrammet kommer du få exakt den kunskapen du behöver för att klara dig helt själv. Utan att behöva betala tusentals kronor till en online coach som kanske håller inne på informationen (för att du ska fortsätta betala)!
Inom en vecka får du
Individanpassat kostschema
Ett individanpassat kostupplägg utformat efter dina preferenser i hur antal mål du vill äta, dina favoritråvaror och specifika behov - så du kommer igång direkt. Upplägget kommer att vara baserat på generella riktlinjer för att täcka behovet av näring, fibrer och energi
Självgående guide
En heltäckande guide så du blir helt självgående. I guiden får du det vi anser är kritiskt för att något kostupplägg ska fungera, kunskap. Utan kunskap kommer tyvärr ett kostupplägg bara vara ännu en metod som du testar på och vi vägrar sälja något du inte får ett stort värde utav. Därav vår slogan "fueled by knowledge". I guiden kommer du att få lära dig hur du blir din egna expert på din egna kropp. Guiden kommer att utbilda dig i hur du byter ut dina måltider och råvaror, hur du håller koll på vad och hur mycket du får i dig, hur du mäter dina resultat på ett logiskt sätt, hur du gör om du inte fortsätter få resultat osv... Guiden kommer förmodligen besvara på alla frågor du kan tänka dig och ge dig värdefull information för hela livet. På riktigt.
Personlig logg
Du kommer att få en kodad loggbok vi skapat för att du ska kunna mäta dina resultat på enklast möjliga sätt. Vi har tagit med det du behöver få med i beräkningen utan att du ska behöva krångla till det. Du skriver bara in dina resultat varje vecka och får en översikt över hur din vikt förändras i snitt, hur dina mått rör sig, samt de relevanta frågeställningar du behöver ha koll på för att kunna göra eventuella korrigeringar, så att du kan följa din utveckling över tid och justera om det behövs för att hålla riktningen mot ditt mål.
Utan att du fyllt i formuläret kan vi inte utforma eller skicka ut ditt program.
Vi har allt du behöver för att komma igång
Köp flera av våra produkter ihop och spara en slant. Öka enkelt proteinintaget med vårt protein, boosta träningen med Prestera PWO och Återhämta.