PodcastHälsaTräning
Stretching-sanningar avslöjade: När, hur länge och varför?
11 september 202538 min
PodcastHälsaTräning
Zon 2-träning: varför långsam träning bygger din starkaste grund
4 september 20251 h 1 min
PodcastBygga musklerTräning
Allt du behöver veta om träningsvärk
28 augusti 202532 min
PodcastBygga musklerTräning
Tappar du muskler av konditionsträning?
21 augusti 202534 min
PodcastBygga musklerTräningViktminskning
Så bygger du muskler och bränner fett samtidigt!
14 augusti 202540 min
PodcastHälsaKost
Carnivore är kanske den dummaste dieten? Med dietisten Evelina Mölleborg
31 juli 202555 min
PodcastHälsa
Ozempic och Wegovy – hype eller genombrott? Jacob Gudiol reder ut allt kring fetmamedicinerna – Del 2/2
24 juli 20251 h 13 min
PodcastHälsa
Därför är hälsobranschen full av skit – Jacob Gudiol & David Haroun – Del 1/2
17 juli 202546 min
PodcastHälsa
Därför mår du skit – fast du ”gör allt”
10 juli 202529 min
PodcastHälsaTräning
Styrketräning minst lika hälsosamt som kondition
3 juli 202526 min
PodcastHälsaKostTräningViktminskning
Träning suger för viktnedgång!
26 juni 202534 min
PodcastHälsaKost
Johan Hedberg (Matgeek) & David slaktar hälsobluffarna – sanningen om influensers, skrämsel och pseudovetenskap
19 juni 20251 h 12 min